Et nytt år betyr ikke nye krav.
Det betyr nye muligheter.

Hos Motus handler trening om å fungere bedre i hverdagen, føle mestring og bygge gode vaner som varer. Enten du er helt ny, har hatt en pause eller allerede er godt i gang, hos oss er det plass til deg.

Velkommen til et treningssenter der treningsglede, fellesskap og lav terskel står i fokus.

---

Trening som passer livet ditt

Vi vet at hverdagen er travel. Derfor tilbyr Motus fleksible løsninger som gjør det enklere å få treningen til å bli en naturlig del av livet.

Hos oss får du:

• Moderne treningssenter
• Et inkluderende og trygt treningsmiljø
• Trening for alle nivåer
• Dyktige instruktører og veiledere
• Et sosialt og motiverende fellesskap

---

Gruppetimeplan full av energi og variasjon

---

Gratis treningsveiledning inkludert i medlemskapet

Er du usikker på hvor du skal starte?
Eller ønsker du hjelp til å bruke senteret best mulig?

Alle medlemmer hos Motus får gratis treningsveiledning inkludert i medlemskapet. Her får du:

• Gjennomgang av treningsutstyr
• Hjelp til å komme i gang
• Et enkelt og tilpasset treningsopplegg
• Trygg og god oppfølging

For deg som ønsker enda tettere oppfølging tilbyr vi også personlig trening (PT) som en tilleggstjeneste. Når du har blitt medlem kan du enkelt booke treningsveiledning i appen.

---

Åpningstider som gir frihet

Vi har generøse åpningstider slik at du kan trene når det passer deg – enten du er morgenfugl eller kveldstrener.

Åpent hver dag kl. 05:00–23:00

Dette gir deg full fleksibilitet, også i en travel hverdag.

---

Mer enn bare trening

Motus er mer enn et treningssenter.

Det er et sted for:

• Mestring
• Bevegelse
• Fellesskap
• Smil og god stemning
• Små steg som gir store gevinster over tid

Her trenger du ikke være i form for å starte – det er derfor vi er her.

---

Klar for å komme i gang?