PERSONLIG TRENING
DIN INNSATS.
DINE RESULTATER.
Vi hjelper deg hele veien!
Med en personlig trener får du skreddersydd oppfølging, riktig veiledning og motivasjonen du trenger for å nå målene dine – raskere og tryggere.
BOOK DIN GRATIS SAMTALE
hele veien
Skreddersydd for deg
Treningen tilpasses dine mål, behov og ditt nivå.
Effektiv fremgang
Riktig trening, progresjon og oppfølging som gir resultater.
Motivasjon og ansvarlighet
Din PT heier på deg og hjelper deg å holde fokuset oppe.
Varig livsstilsendring
Du får verktøyene du trenger for å lykkes også på egen hånd.
FINN DIN PERSONLIGE TRENER
Møt våre personlige trenere
Våre personlige trenere har ulik erfaring og kompetanse. Finn treneren som passer best til dine mål, behov og ønsker.
→
PERSONLIG TRENER
Orarik
- Styrke og muskelbygging
- Funksjonell trening
- Teknikk og treningsprogresjon
→
PERSONLIG TRENER
Lene
- Vektnedgang og livsstilsendring
- Styrke og kondisjon
- Oppfølging, motivasjon og mestring
→
PERSONLIG TRENER
Iben
- Styrke og utholdenhet
- Teknikk og bevegelseskvalitet
- Trygg og personlig oppfølging
VELG DET SOM PASSER DEG
Våre PT-tjenester
Velg mellom korte og effektive økter, full PT-time eller trening sammen med andre. Du får personlig oppfølging uansett hvilken løsning du velger.
EFFEKTIV OG MÅLRETTET
PT 25
25 minutter
En effektiv PT-time for deg som ønsker tett oppfølging, men har litt mindre tid.
- Fokus på utvalgte øvelser
- Teknikk og progresjon
- Passer godt i en travel hverdag
FULL PT-TIME
PT 55
55 minutter
Vår mest komplette PT-time med god tid til oppvarming, trening, veiledning og justeringer.
- Helhetlig treningsøkt
- God tid til teknisk veiledning
- For deg som ønsker optimal fremgang
TRENING FOR TO
Duo PT
55 minutter · 2 personer
Tren sammen med en venn, partner eller kollega og få personlig oppfølging under hele økten.
- Motiverende og sosialt
- Individuelle tilpasninger
- Del opplevelsen med noen
TRENING I LITEN GRUPPE
Gruppe PT
55 minutter · 3–5 personer
Personlig trening i en liten gruppe med tett veiledning, høy energi og et sosialt fellesskap.
- Perfekt for venner eller kolleger
- Motiverende gruppedynamikk
- Personlig veiledning underveis
EN TRYGG OG ENKEL START
4 enkle steg til resultater
Du trenger ikke ha alt klart på forhånd. Vi hjelper deg fra første samtale og følger deg opp hele veien.
Gratis samtale
Vi blir kjent med deg, målene dine og hva du ønsker hjelp med.
Din plan
Du får en skreddersydd plan som passer ditt nivå og din hverdag.
Trening og oppfølging
Vi trener, justerer og utvikler planen sammen underveis.
Resultater
Du når målene dine og føler deg sterkere, tryggere og mer motivert.
KLAR FOR Å TA NESTE STEG?
Vi er klare for deg!
Book en gratis og uforpliktende samtale med en av våre personlige trenere.
FINN PAKKEN SOM PASSER DEG
Priser på personlig trening
Velg enkelttimer eller en pakke som gir deg tett oppfølging over tid. Er du usikker på hva som passer best, hjelper vi deg gjerne.
FULL PT-TIME
PT 55
En komplett PT-time med god tid til trening, veiledning, justeringer og progresjon.
EFFEKTIV OG MÅLRETTET
PT 25
En effektiv PT-time for deg som ønsker tett oppfølging, men har litt mindre tid.
PRIS PER PERSON
Duo PT 55
Tren sammen med en venn, partner eller kollega. Prisene gjelder per person.
PRIS PER PERSON
Gruppe PT 55
Personlig trening i en liten gruppe med god energi og tett veiledning.
Prisene gjelder per person.
Spør om Gruppe PTFLEKSIBEL BETALING
Avbetaling er mulig
Uten renter og gebyrer.PREMIUMFORDEL
10 % rabatt på alle PT-pakker
Gjelder for Premium-medlemmer.USIKKER PÅ HVA SOM PASSER?
Start med en gratis PT-samtale
Vi hjelper deg med å finne riktig trener, time og pakke.
